hej jag kommer inte idag på grund av förkylning och halsont syns på tisdag!

Minhoca/

Hej Elisabeth!

Nej, det blir ingen mer dynamisk strech på onsdagar eftersom vi har tjuvstartat höstterminens schema. Nu är det istället musik på onsdagar som gäller fr o m nästa vecka!

När är uppvisningen i Kållered?

Hej!
Någon som vet om det blir dynamisk stretch idag..?

Har varit på semester i norrland ett tag och därför inte varit på träning. Men jag kommer på torsdag och kör hårdträning hela hösten! vi ses!

Kommer inte på träningen idag, är sjuk.

STÄDNING AV LOKALEN på lördag 10.30

Nästa vecka välkomnar vi nybörjarna och tills dess vill vi ha lokalen skinande ren!

Om vi hjälps åt går det mycket fortare och smidigare!

Samling för alla i lokalen kl 10.30. Vi städar utifrån ett schema, väljer en uppgift som vi sedan bockar av.

Den fria träningen är därmed utbytt mot ett härligt fyspass i form av golvmoppning, listputsning och duschskrubbning!

Styrelsemöte nu på torsdag 19/8

Nu är det dags för styrelsemöte igen - välkomna till lokalen kl 17.00 imorgon torsdag.

Alla medlemmar, även ni som inte är med i styrelsen, får lov att vara med och lyssna och komma med idéer.

Roda inställd!

Ledsen att det kommer så här i sista minuten, men vi måste tyvärr ställa in rodan idag p g a sjukdom. Vi ses nästa vecka på träningen istället!

har jag glömde tid !! vi börjar mellan 14:00